sog

Ale bicek to kicha malutki. Sog za nozki w wyniki nie wnikam.

Sog za sylwetke ale cycki odstaja na ostatnim zdjeciu jakos krzywo wogule to wyszlo.

ladnie jest!!!SOG DLA CIEBIE!!

mrtwig, w tamtym kontekscie małpa była obraźliwa, poza tym nie mam kompleksów na tle mojego idola tylko mnie denerwuje jak ktoś go bezpodstawnie obraża. "To ty nagle wjechałeś z sucharami o Bravo Girl i co tam jeszcze czytasz." A ty wyjechałeś z takimi argumentami że chyba tylko tam sie nadają. Wypowiadasz sie jaka jakiś typ z trzema [...]

noo elegancko.sog

dobre nie mam skory,a komore mam tak wielka ze obrywa kieszenie ale sog za text

Givepc SOG

heh sesyjka fotograficzna na klatce schodowej pewnie po powrocie z pakerni bardzo ładnie sog

Witam!SOG za odpowiedź. Ja zawsze podczas treningu naprzykład bicepsów ćwiczę do załamania mięśniowego. W ostatniej serii każdego ćwiczenia naprzykład uginanie ramion ze sztangą robię 6 powtórzeń, a po ich wykonaniu robie jeszcze tyle ile dam rade często są to półruchy, kontynuuje to aż do momentu kiedy nie jestem w stanie ani na trochę unieść [...]

Witam!!Zależy mi głównie na masie jak i na sile. Więc który sposób będzie lepszy: wykonywanie serii do załamania mięsniowego czy wykonywanie serii z zapasem powtórzeń tak jak napisał WODYN, biorąc pod uwagę to że zależy mi na sile i masie. Czy można by to naprzykład połączyć tak że w pierwszym ćwiczeniu wykonywać serie z zapasem powtórzeń, a w [...]

ciekawe, sog

Sylwetka ok. Pierwsza fotka najlepiej wyszla. Wiesz jaki masz teraz % bf?? Lapka wyglada conajmniej na 40 ale to przez wzzrost.Zwieksz jeszcze wage tak do kwietnia ze 4kg, a potem redukcja. Takie moje zdanie. Slabe prostowniki, tyl barkow i nogi. Popracuj, jest niezle. Sog

Dzięki za wypowiedz SOG

1989Mlody: zasluzony sog dla Ciebie bro

Arta juz czytałem, ale obiecany sog! Proszę jeszce o inne wypowiedzi. A mógłbys mi powiedzieć jesli chodzi o te uginania sztangi to kiedy robic, ile serii i ile powtórzeń?

LeBron777 dobre foty suczek wstawiłeś sog leci do ciebie

ok sog dla ciebie czyli nei kupuje majac 15 lat ;p

ok, postaram sie o jakies inne warzywka do obiadu. wolowiny nie lubie, rybe juz predzej - czasam sie moze przydarzyc :) (jestem bardzo wybredny) pozatym plan z uzywaniem gainera przy treningu jest ok? sog.

bardzo ladna sylwetka :)SOG Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-12-11 22:03:05

ladnie marcin sog za fotke